Koop een mooi schrift of notitieboek om je vragen, dromen en inzichten te noteren. Een gewoon schrijfblok kan ook natuurlijk.

Zoek een rustige plek op in huis, zet je telefoon uit. Steek een kaars aan. Leg je favoriete pen of potloden klaar. Pak een kopje thee of iets anders te drinken.

Sta elke dag bewust stil bij jezelf, door ’s ochtends te mediteren en op te schrijven wat je hebt gedroomd en om ’s avonds de dag af te sluiten met een moment van stilte en reflectie.

Welke vragen leven in jou? Denk er niet te veel over na, probeer ze te laten opborrelen uit de bron in jou. Stel je vragen in de stilte tijdens een meditatie, of neem ze mee de nacht in. 

Antwoorden kunnen opkomen tijdens de meditatie, in je dromen of als je onder de douche staat! Sta open voor ingevingen.