We gaan werken aan lichaamsbewustzijn en een vitalere levensenergie. We werken in kleine groepjes voor veiligheid en vertrouwen, zodat jij jezelf kan zijn en wordt gesteund door anderen, die in een soortgelijke situatie zitten.
Deze training kan voor hooggevoelige personen in een UWV werkfit traject een fijne aanvulling zijn op de individuele sessies. In een groep van gelijkgestemden vind je herkenning en erkenning en leer je van elkaar.
In de training werk ik met een mix van krachtige technieken als lichaamswerk, ademwerk, energetische oefeningen, mantra zingen, meditatie en deelcirkel. Ook verwerk ik teaching vanuit de chakrapsychologie.
Als afsluiting van elke sessie, ontvang je een helende ervaring om alles wat zich heeft aangediend los te laten en/of te integreren in je lichaam.
