Welkom bij de inspiratie bibliotheek van Lusanne

Download hieronder de gratis e-books Weten wat je missie is en De ondernemende HSP


Scroll verder naar beneden voor enkele meditaties, om je eigen ruimte in te nemen en om te aarden.


Ik wens je heel veel inspiratie!

Gratis e-book Weten wat je missie is

Download hier het e-book



In het e-book vind je tips en vragen die je helpen helder krijgen wat jouw waarden, drijfveren en kwaliteiten zijn. 

Via de knop kun je de PDF downloaden.


Gratis e-book De ondernemende HSP

Download hier het e-book

In het e-book ga ik dieper in op de 7 tips om als HSP te ondernemen vanuit je gevoel en intuïtie. 

Via de knop kun je de PDF downloaden.


Download het e-book

Meditaties

Meditatie om je energieveld/ruimte in te nemen 


Zoek de stilte op in jezelf en breid deze stilte uit naar je energieveld. Deze oefening kan je helpen om goed bij jezelf te blijven, doe deze daarom zo vaak mogelijk, bijvoorbeeld aan het begin van de dag of voordat je naar een drukke bijeenkomst gaat. (de meditatie duurt 14-15 minuten)

Meditatie om te aarden


Deze oefening doe je staand en helpt om te aarden. Je laat wortels uit je voeten groeien of een verbinding vanuit je stuitje de grond ingaan, zodat je stevig staat. Stel jezelf voor als een boom, in een verticale verbinding tussen hemel en aarde (de meditatie duurt 4.41 minuten).

© Website ontwerp en teksten: Lusanne Hogeweg. Logo: Bauke Hondema.